A obra conta, em quadras rimadas, a história de Juca Lambisca, menino guloso e desobediente, e sua trajetória após a morte, mostrando como os vícios adquiridos na existência terrena persistem no mundo espiritual e como a reencarnação funciona como instrumento de cura.

A história, que aborda os prejuízos da gula, busca orientar a criança para a educação alimentar. O livro compõe-se de duas partes: a primeira, psicografada por Francisco Cândido Xavier, intitula-se A Vinda de Juca; a segunda, A Volta de Juca, é psicografada por Waldo Vieira. A obra inclui ainda duas mensagens do espírito Emmanuel dedicadas à infância.

Conclui mostrando que o abuso alimentar acarreta desequilíbrios orgânicos que somente poderão ser sanados no futuro.