Sejamos gratos e ensinemos desde cedo a gratidão para os nossos filhos

Quando eu crescer eu vou ficar criança. Manoel de Barros

Pessoas gratas vivem mais satisfeitas e são menos suscetíveis a queixas e vitimismos. Mais resilientes, toleram com mais eficácia o entorno, lidam melhor com as circunstâncias e as contínuas mudanças que a vida lhes oferece.

É uma importante tarefa dos pais ensinarem os filhos a serem gratos. De maneira insistente, determinada. Agradecer é vital para a saúde do nosso coração.

Competência essencial para a nossa época, a gratidão pode ser desenvolvida e praticada desde os anos iniciais da pessoa humana. Agradecer o afeto, a casa limpa, a comida fresca, a manhã ensolarada, a amoreira carregada de frutas. Agradecer o dia que finda, a presença de Deus e da família.

No dia a dia, exemplos simples influenciam o comportamento das crianças: dizer o adulto de forma reiterada um “obrigado” pelo café da manhã gostoso, por uma roupa lavada e cheirosa, pelo livro de histórias… Isso estimula na criança a percepção de que nada acontece isoladamente. Ou seja, ao notar que existem esforços por trás de uma refeição, de um quarto limpo ou de um momento agradável, a criança consegue pouco a pouco desenvolver consciência social e empatia. Isso favorece, além do sentimento de gratidão, a formação de uma visão mais colaborativa, menos centrada em desejos imediatos. Esse tipo de autopercepção promove escolhas mais generosas e atitudes mais equilibradas no convívio familiar e escolar.

Uma prática aconselhável é a instituição do “momento do agradecimento”. Pode ser feito em casa, ao final do dia, quando todos da família são convidados a dizer uma ou mais coisas pelas quais se sentem gratos. Essa partilha familiar centrada na gratidão fortalece o afeto sincero e ensina, com naturalidade, o filho desde cedo a reconhecer o valor das pequenas coisas: um pedaço de bolo de cenoura no lanche da tarde, um abraço inesperado do colega no fim do jogo, uma tarde de chuva fresca com contação de histórias.

Pais e filhos gratos tendem a lidar melhor com os desafios diários, desenvolvendo uma convivência mais norteada pelo bem e pela paz. Ganhamos todos…

Notinha

Nas relações sociais, a gratidão tem elo estreito com a empatia e, em consequência, essa boa “combinação” fortalece amizades, facilita a adaptação social, reduz comportamentos centrados apenas nos próprios desejos. Com isso, a criança cresce com mais desenvoltura para se relacionar com diferentes pessoas de forma equilibrada.