Mudar é possível
 
Existem aqueles que ainda se valem da expressão popular pau que nasce torto morre torto para justificar as próprias imperfeições. Muita gente pensa que nossas más inclinações, por fazerem parte de nossa personalidade, vão nos acompanhar a vida toda, não podendo ser eliminadas. Se isso fosse verdade, de nada valeriam nossos esforços para vencer as inclinações ruins. A reforma íntima seria um conceito vazio e pensar nisso seria absoluta perda de tempo.

Mas, felizmente, esse pensamento está equivocado.  O melhoramento pessoal é uma realidade e é para buscar esse melhoramento que vivemos as diferentes existências corpóreas, patrocinadas pela reencarnação. Todos conhecemos pessoas que conseguiram imensa vitória sobre seus vícios e paixões. Nós mesmos, se examinarmos atentamente nosso passado, vamos verificar que fizemos coisas das quais nos envergonhamos hoje, e não faríamos novamente. Através do autocontrole podemos impedir que tendências e inclinações ruins se manifestem.

Um estudo realizado com estudantes universitários na América do Norte mostrou que 80% deles tiveram vontade de matar outra pessoa nos últimos doze meses, mas nenhum deles fez isso. A mesma pesquisa mostrou que 35% dos estudantes do sexo masculino confessaram ter vontade de fazer sexo com uma mulher, sem o consentimento dela, violentando-a. Mas nenhum deles nunca fez isso.[i]

Estudos na área da Psicologia têm mostrado que o autocontrole pode ser comparado com um músculo: se desenvolve mais quanto mais exercitado. Autocontrole é uma palavra usada para designar a força de vontade, o domínio que podemos exercer sobre os impulsos inferiores, como os vícios, a violência e muitos outros.

Os pesquisadores fizeram o seguinte: pediram a um grupo de pessoas que durante certo tempo fizessem coisas ou deixassem de fazer coisas que eram difíceis para elas, como, por exemplo, ficar sem comer doces, ingerir álcool, ou comprar coisas desnecessárias, não interromper ninguém enquanto o outro está falando, não comunicar nada pessoal, não iniciar frases dizendo eu, ficar sem ver TV, ler um livro por semana, nunca deixar a louça acumular na pia, caminhar 30 minutos por dia.

Depois de várias semanas de treinamento, os participantes mostraram, através de testes específicos, um maior autocontrole em suas vidas, ou seja, quanto mais nos esforçamos para resistir às tentações, menos difícil fica controlá-las.[ii]

Atento ao tema, Kardec estabeleceu, lucidamente:

O aperfeiçoamento do Espírito é fruto do seu próprio esforço; ele avança na razão da sua boa vontade em adquirir as qualidades que lhe faltam. [iii]