Entrevista

por Orson Peter Carrara

Como alcanzar una vida saludable

Donizete Aparecido Pinheiro da Silveira (foto), Juez de Derecho Estatal jubilado, nació en Vera Cruz y reside en Marília, ambos municipios de São Paulo. Vinculado al Grupo Espírita Jesús de Nazaret, en su ciudad, es director del Departamento de Doctrina. Autor de varios libros y conferencista espírita, uno de sus libros - Para una vida saludable - estudia 45 virtudes. Lo entrevistamos sobre la obra antes mencionada, dada la significativa repercusión y la importancia del tema.

Su libro estudia 45 virtudes. ¡Es muy significativo! ¿Cómo surgió la idea de un estudio tan completo en 200 páginas?

El origen de este libro es muy interesante. Fui invitado por el dueño de un periódico de la ciudad de Adamantina para escribir una columna semanal. Acepté y lo nombré VIDA SALUDABLE. Había publicado dos textos hablando de dos virtudes. Poco después, estuve en un evento espírita en la ciudad de Bauru y en el intermedio acompañé el diálogo de Divaldo Pereira Franco con algunas personas y dijo que Joanna de Angelis estaba allí y decía que debemos siempre hablar y escribir cosas buenas, porque así naturalmente alejamos el mal. Esa conversación me sirvió, y pronto la relacioné con la columna del periódico. Pensé: ¿Será que puedo escribir cosas buenas, hablando de las virtudes? Fue un largo estudio y un aprendizaje para mí. Cada semana investigaba, reflexionaba y escribía sobre una virtud, llegando a 35, que después reuní en una publicación de 2.000 ejemplares. El libro titulado Para una vida saludable, fue bien recibido y con el tiempo se agotó. Hace poco, EME, mi actual editorial, accedió a hacer una nueva edición. Entonces, hice una revisión e inserté 10 virtudes más, de manera que la edición actual tiene 45 virtudes. Seguramente debe haber otras, pero sólo alcancé estas y el deseo es que el libro sea útil para el lector.

¿Las virtudes conducen realmente a una vida saludable, como sugiere el título? ¿De qué manera? ¿Cuál es la relación intrínseca entre las virtudes y una vida considerada saludable?

Como esclarezco en el libro, el Amor es el conjunto de todas las virtudes. Sólo la vivencia del amor pleno promoverá nuestra salud mental, emocional, psicológica y, en consecuencia, la salud física. La virtud es la manifestación del Bien en nosotros, es decir, es la vivencia de la ley natural o divina. Sólo cumpliendo la ley de Dios lograremos vivir sanos y felices. Por lo tanto, es importante que entendamos el significado y las características de cada virtud, para que podamos desarrollarla en nosotros mismos con más beneficio.

¿Ofrece el libro ejemplos de ejercicios prácticos para esta conquista?

Traté de ofrecer una reflexión evangélica, doctrinaria y filosófica sobre cada virtud, pero también algunas situaciones prácticas y sugerencias de actitudes, exactamente para que el lector pueda identificarlas en su vida diaria y aprovechar cada evento para entrenarlas.

¿Es una cuestión de ejercicio y disciplina adquirir virtudes?

Exactamente. Las virtudes son poderes del alma y sólo se desarrollan mediante el uso de la disciplina (además, también una virtud) y el ejercicio persistente. Cada día, cada hora, cada momento es una oportunidad que debemos aprovechar para el entrenamiento. La cola en el banco y el tráfico detenido, por ejemplo, son situaciones que nos ayudan a mejorar nuestra paciencia.  Los contratiempos y las ofensas recibidas son invitaciones a la tolerancia y al perdón.

En este estudio, ¿qué le llama la atención? ¿Por qué?

La importancia del estudio es que nos exige que miremos hacia adentro, el autoconocimiento, sin el cual no hay evolución ni felicidad. Estudiamos El Evangelio según el Espiritismo, que aborda muchas virtudes, pero necesitamos identificar en nosotros mismos cuáles son nuestros potenciales, las virtudes que ya poseemos y el grado de desarrollo, para que trabajemos nuestra intimidad de manera eficiente. Leo sobre el perdón y sus características. Entonces debo preguntarme: ¿Será que soy capaz de perdonar de verdad? ¿Perdono en cualquier situación y a cualquier persona que me ofenda? La vigilancia propuesta por Jesús tiene que ver exactamente con esto, porque significa estar atentos a nuestra intimidad, a nuestra forma de pensar y sentir, que termina en una actitud buena o negativa.

¿Hay algún consejo práctico para buscar el desarrollo de una o más virtudes?

Después del conocimiento teórico sobre las virtudes y el autoanálisis, debo hacer un propósito de perfeccionamiento. Me gusta mucho el libro Manual Práctico del Espírita, de Ney Prieto Peres, que enseña exactamente cómo podemos mejorar nuestras virtudes. Elegimos una virtud a trabajar y luego, todos los días, permanecemos atentos a situaciones relacionadas, con la mente alerta ante un posible incidente. Usando nuevamente el ejemplo del tráfico: Voy a salir en auto de casa al trabajo; entonces elaboro un pensamiento de alerta para la atención, la calma y la tolerancia; oro, pidiendo ayuda a los amigos espirituales para el control emocional que sea necesario. Y así salimos a la calle mental y emocionalmente preparados para un eventual accidente u ofensas recibidas de otros conductores. Puede ser que fracasemos en los primeros intentos, pero la perseverancia hará consciente lo que tenemos que hacer y el hábito se establecerá con el tiempo.

Entre tantas virtudes enumeradas y estudiadas allí, ¿hay una más significativa o todas son importantes en el contexto del perfeccionamiento individual? ¿Una facilita el desarrollo de otra?

Todos son relevantes, porque el Espíritu puro es el que ha alcanzado la plenitud, es decir, ha desarrollado plenamente todos los potenciales divinos sembrados en él desde su creación por Dios. Algunas virtudes presuponen otras que podríamos llamar primarias. Hay virtudes más directamente relacionadas con el propio individuo, por ejemplo, la serenidad, la alegría, el desapego, la resiliencia, la resignación... Y otras virtudes son necesarias para las relaciones interpersonales: la bondad, la fraternidad, la tolerancia, la generosidad, la caridad... Para hacer la caridad verdadera, necesito haber desarrollado la humildad, la sencillez, la comprensión, la empatía... Estoy empezando un estudio exactamente sobre esta relación entre las virtudes, pero todavía tomará un buen tiempo terminarla, dadas mis dificultades.

De sus investigaciones y estudios, ¿algo destacado que contar?

Creo que sería importante señalar que, en la medida que yo estudiaba y reflexionaba, percibía cuán lejos estoy de ser un Espíritu virtuoso. Como dijo Pablo, el apóstol de los gentiles: "Hay algo en mí, cuando quiero hacer el bien, es el mal que hago." Esto se debe a que la sombra que todavía existe en nosotros se resiste a la luz que deseamos. Queremos ser mejores, pero el hombre viejo se hace presente. Pero la ley del progreso es para todos y la única manera de alcanzar la felicidad es siempre continuar, avanzar incluso cuando nos percibimos en el error y caemos. Si nuestra fe es pequeña, mañana ella moverá montañas; si somos exigentes y agresivos, mañana seremos más tolerantes y mansos, hasta que un día seamos uno con el Padre, a ejemplo de Jesús.

¿Algo que te gustaría añadir, alentando al lector?

Nosotros sólo avanzamos cuando nos sentimos infelices, necesitados y aburridos. Si al lector no le gusta la vida que lleva, que trate de experimentar el camino de la virtud y que se esfuerce, pues seguramente pronto tendrá buenos resultados. Como le dijeron los buenos Espíritus a Allan Kardec, para vencer nuestras malas tendencias (adquirir virtudes) basta tener voluntad y un poco de esfuerzo. Jesús afirmó que su yugo es suave y su carga es ligera, lo que significa que no nos pide esfuerzos más allá de nuestras posibilidades, pero ciertamente espera que lo sigamos haciendo la parte que nos compete para nuestra perfección espiritual.

Sus palabras finales.

Agradezco la oportunidad y deseo que todos podamos contribuir a la renovación de nuestra sociedad, empezando por la renovación de nosotros mismos.

 
Traducción:
Ricardo Morante
rmorante3@yahoo.com

 

     
     

O Consolador
 Revista Semanal de Divulgação Espírita