Infância e natureza

O amor-próprio é a chave para uma vida plena e feliz. Albert Ellis

Criança precisa crescer em contato com a natureza. Explorar o parque, a pracinha, ver uma borboleta, observar um passarinho, notar as folhas das árvores diversas, experimentar, ao ar livre, a mudança das estações.

Qual é o sabor da primavera? Como brincar nos dias de muito calor? Por que as folhas de algumas árvores mudam de cor no outono? E se o meninozinho correr com o cachorro na pracinha numa manhã de muito frio?

Estar na natureza estimula os sentidos. Certamente, fortalece o sistema imunológico… ajuda a criança a testar, muitas vezes, a atenção, a curiosidade, a imaginação.

Além do treino com o cuidado ambiental, a criança que tem o hábito dos espaços verdes, do brincar em contato com a natureza, desenvolve-se mais resiliente, mais consciente, mais satisfeita, menos sujeita a transtornos cognitivos e depressivos. No geral, mais autônoma, empática e otimista.

Nos fins de semana, procure levar seu filho para conhecer parques, jardins botânicos, pracinhas em bairros variados de sua cidade. Piqueniques são também programas benéficos nos dias ensolarados. Facilite, e de modo rotineiro, o amor do seu filho pela natureza… Os dias de sol e os dias de chuva, o respeito pelos ipês, as abelhas. Ganhamos todos, pois habitamos um mesmo mundo.

Notinhas

Para a saúde do seu filho pequeno, leve a sério: em vez de passar os fins de semana em casa com acesso a telas, considere organizar passeios em espaços da cidade como praças, bosques ou parques.

Dê ao seu filho livros que abordem temas relacionados à natureza.