Infância e estado atencional

A criança que se concentra é imensamente feliz. Maria Montessori

Se até para o adulto é difícil manter-se focado em um ambiente cheio de estímulos ou distrações, para as crianças os obstáculos podem ser ainda maiores. Além disso, para que elas possam experimentar atenção,  agindo com liberdade,  é necessário que os pais saibam respeitar seu tempo...

Em primeiro lugar, é interessante trabalhar a concentração com seu filho e não apenas na hora de fazer as tarefas da escola. Procurar incentivá-lo a manter o foco em diversas outras atividades cotidianas, como fazer as refeições, brincar ou ler um livro de história. O mais importante é que ele faça uma coisa de cada vez.

Em segundo lugar, uma atitude essencial para a família: nada de TV ligada nem celulares à mesa. O momento das refeições é um dos pontos mais importantes da convivência em família.

No dia a dia, junto com a criança, crie uma rotina segura para a criança brincar, estudar, fazer as refeições, ler, dormir… Desta forma, ela se sente mais tranquila e consegue se concentrar melhor no que está fazendo. Além disso, é essencial definir junto a ela um local específico para estudar: pode ser um cantinho no quarto ou na sala, ou outro espaço confortável em que ela se concentre, desligando-se do mundo exterior. Esse espaço necessita estar arrumado e livre de distrações, pelo menos durante o horário dedicado ao estudo.

Em terceiro lugar, lembrar que a criança precisa ter momentos ociosos, em que possa se concentrar em descobrir sozinha como usar o tempo da melhor maneira naquela situação…

Pondo em prática o espírito cooperativo, é importante também, e para o cultivo da atenção, convidar seu filho para contribuir com as tarefas da casa. Além de se sentir incluída, a criança se sentirá reconhecida e encorajada.

De outro lado, uma das causas mais comuns da falta de atenção entre crianças e adolescentes é a indisposição ou impaciência causada tanto pelo sedentarismo quanto pela deficiência de sono. Felizmente, a solução é simples: praticar esportes ajuda a gastar a energia e ainda contribui para que as noites sejam melhores, mais tranquilas, aumentando disposição para os estudos e a qualidade de vida. O hábito de exercitar-se e dormir bem é extremamente positivo para crianças e adolescentes.

O papel dos pais é muito importante para ajudar a criança a cultivar sua atenção.

Por fim, um alerta: deixe a criança errar e acertar sozinha. O problema atual dos pais é não conseguir manter a ansiedade e querer ajudar a criança a completar sua tarefa. Deixa a criança fazer sozinha, ela é muito mais capaz do que supomos.

Notinhas

A capacidade atencional é aprendida – é efeito de um processo vivencial. Ela não pode ser ensinada, mas sim mediada. O ambiente organizado de forma a garantir laços de confiança entre adultos e crianças permite a construção de uma atmosfera facilitadora de aprendizagens. A atenção, portanto, revela-se como um potencial a ser cultivado – e por isso necessita de espaços atencionais – as atividades lúdicas (brincadeiras, brincar livre), por exemplo.

Cf. MEIRA, M. E. M. Para uma crítica da medicalização na educação. Revista Semestral da Associação Brasileira de Psicologia Escolar e Educacional, v. 16, n. 1, jan./jun. 2012.

Atividade interessante para instigar a imaginação e a concentração das crianças são os teatrinhos e as brincadeiras de faz de conta. Essas atividades também podem ser úteis para que as crianças representem frustrações e situações difíceis, encontrando mais equilíbrio emocional e afetivo nos teatros e nas representações de personagens.