Receita para uma boa noite

Todos nós saímos do corpo quando dormimos. Sem ter o que fazer com o corpo adormecido, a alma se solta, e, embora presa a ele por um elo fluídico, sente-se livre. Esse desprendimento é mais ou menos completo, dependendo das características de cada pessoa. Creio que muita gente não sabe disso, e muitos dos que sabem se esquecem.

O estudo das obras espíritas nos leva a conhecer interessantes assuntos que têm a sua utilidade. Esse é um deles.

À noite, antes de dormir, será interessante fazermos uma revisão mental dos atos do dia e aí, então, uma prece. Pequenas atitudes como essa podem nos ajudar a ter um sono mais tranquilo e restaurador.

Essa prece noturna alivia as tensões mentais, desoprime o peito. O autoexame sobre o que fizemos ou deixamos de fazer, acompanhado pela oração, nos predispõe a um relaxamento bom para a recuperação das energias físicas e também nos prepara para a convivência com os Espíritos.

Sabemos que há vida no Além, portanto, pedir a Deus para encontrar com os bons Espíritos durante o sono, e evitar os maus, parece ser muito natural. O Espírito protetor de cada um de nós possivelmente se prontificará a nos acompanhar e dar instruções úteis para a nossa vida.

Equilibrados, podemos aproveitar bem o período em que estamos “livres” do corpo que dorme. Despreparados, ficamos à mercê do nosso descuido, sujeitos a influências negativas de companhias espirituais que conhecem nossas imperfeições e procuram explorá-las.

A convivência com bons Espíritos durante o sono do corpo nos traz grandes benefícios. Sob a guarda do nosso protetor, que respeita sempre o livre-arbítrio, podemos receber instruções e conselhos para questões imediatas e até para decisões importantes que precisemos tomar. Ao acordar possivelmente não teremos lembrança nítida, mas ficarão as intuições em nossa mente.

Os Espíritos que se interessam pelo nosso progresso lembram-nos com frequência dos compromissos que assumimos para essa vida. Esse contato com os Espíritos bons, atraídos pela rogativa sincera, nos propicia recolher vibrações de otimismo, de esperança, de fé e de coragem que nos fortalecerão nas provas. Além do que, junto a eles, podemos desenvolver breves estudos e tarefas úteis para o nosso progresso espiritual.

Com essa prática de higiene da alma, que não nos custa nada, consolidamos as boas amizades espirituais, com reflexos notáveis na vida física. Já pelo amanhecer, acordamos com mais disposição e com a percepção de que o dia será bom, dependendo só da nossa boa vontade.